1日の終わりに自分をいたわるバスタイムは、心地いい香りに浸りながら肌と心を解きほぐすリフレッシュのひととき。「ジョンソン®ボディケア ボディウォッシュ」シリーズで洗いながらウォッシュ・マッサージをすれば、泡がやさしく肌をすべり、心地よく贅沢な気分に浸れます。しかも、マッサージでリンパの流れをよくして余分な水分や老廃物をためこまず、シェイプアップ効果も!?

たとえば、ウエストラインを指で揉みほぐし、右手で左わき腹から右へ、左手で右わき腹から左へと交互に動かしながら1分ほどさすって。くびれをイメージしながらウエストすっきり。

1日酷使した足は、「くるぶしの上から両手の親指を合わせてなでおろし、くるぶし下を通って戻る」を数回繰り返して。解きほぐした後は、足の裏のつぼを押してリフレッシュ！

しっとりなめらかな肌に洗い上げるためには、バスタブに浸かって古い角質が柔らかくなってから洗うと効果的。ただし、ゴシゴシこすると必要な角質まで損なわれてしまうので、たっぷりの泡と手でやさしく洗って。肌がダメージを受けているときは、シャワーの圧を弱めにして洗い流しましょう。

洗い上がりの肌には、ボディローションでたっぷりうるおいを。手首から二の腕に向かってマッサージすると、スリミング効果も期待できます。特にカサつきやすい肘は、腕を曲げて肘を突きだし、円を描くようにして。
なめらか美肌で明日もイキイキ！

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